дерматология салон красоты москва

А теперь о том, как правильно купаться. Лето невозможно представить без ласковых волн, все равно каких - соленых или пресных. Однако кроме радости купание может принести и неприятности. Самой распространенной ошибкой является внезапный переход, вернее, прыжок в воду сразу же после загорания. Это очень опасно, главным образом для сердца, а кроме того оказывает стрессовое воздействие на кожу. Поэтому если вы не занимаетесь йогой и круглый год не практикуете контрастный душ, лучше не рисковать. Чтобы поплавать без ущерба для здоровья, надо сделать это либо перед загоранием на солнце, либо предварительно охладившись в тени. Просто посидите недолго под деревом или тентом. Увы, многие, оказавшись на пляже, даже не вспоминают об этом. А зря. Подробнее...

Конечно, расплата за красивый загар может прийти не сразу, но придет обязательно. Не нужно впадать в другую крайность и маскироваться от солнца огромными шляпами, простынями, платками и зонтами, словом, всем, что попадет под руку. Но лучше всего просто сделать так, чтобы пребывание на море, реке или озере приносило пользу и удовольствие, а не вред. Для этого перед загоранием кожу необходимо смазать таким защитным кремом, маслом, аэрозольным средством, которые содержат солнечный фильтр - химическое вещество, добавляемое в препараты для загорания и защищающее кожу от действия ультрафиолетовых лучей. В зависимости от содержания защитного вещества в препарате для загара принято говорить о защитном факторе этого препарата. Интенсивность данного фактора обозначается цифрами от 2 до 30. Подробнее...