дерматолог

Если же вы попали в группу "в", ваша кожа нуждается в постоянном интенсивном уходе и специальных средствах, которые помогут восстановить ее упругость и свежесть. Особенно рекомендуются обезжиренные желеобразные гели. Средства по уходу за кожей вокруг глаз нужно наносить от висков к носу и как можно более мягко и осторожно. Если у вас постоянные отеки, припухлости, нанесите крем легкими движениями пальцев от внутреннего уголка глаз к внешнему уголку, что поможет разогнать застоявшуюся жидкость в сосудах. Подробнее...

А теперь о том, как правильно купаться. Лето невозможно представить без ласковых волн, все равно каких - соленых или пресных. Однако кроме радости купание может принести и неприятности. Самой распространенной ошибкой является внезапный переход, вернее, прыжок в воду сразу же после загорания. Это очень опасно, главным образом для сердца, а кроме того оказывает стрессовое воздействие на кожу. Поэтому если вы не занимаетесь йогой и круглый год не практикуете контрастный душ, лучше не рисковать. Чтобы поплавать без ущерба для здоровья, надо сделать это либо перед загоранием на солнце, либо предварительно охладившись в тени. Просто посидите недолго под деревом или тентом. Увы, многие, оказавшись на пляже, даже не вспоминают об этом. А зря. Подробнее...